研究結(jié)果表明，室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重影響著人的生活質(zhì)量甚至生命健康。室內(nèi)空氣污染會(huì)引起“病態(tài)建筑綜合癥”（SBS）和“視覺污染”，能導(dǎo)致頭疼、眼鼻和喉部不適、干咳、皮膚干燥、發(fā)癢、頭暈、惡心、注意力難以集中、心情焦躁不安、易于疲勞、自控能力減弱、神經(jīng)衰弱、失眠以及臟器機(jī)能衰退等，甚至能導(dǎo)致畸形、癌癥等。有關(guān)資料表明，我國許多商用和民用建筑，室內(nèi)空氣污染程度是室外的2-5倍，有的甚至能到100倍。全世界每年大約有280萬人直接或間接死于裝修污染。因此室內(nèi)空氣質(zhì)量直接關(guān)系到人的健康狀況，所以明確室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，采取相應(yīng)的對(duì)策與措施改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，為人們提供一個(gè)安全、健康、舒適環(huán)境，提高室內(nèi)人員的工作效率，和生活質(zhì)量是我們的目標(biāo)。

    1.室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
    室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的制定是在人們?nèi)粘；顒?dòng)情況下室內(nèi)空氣質(zhì)量對(duì)人體健康影響時(shí)，至少監(jiān)測一日，每日早晨和傍晚采樣，早晨不開窗通風(fēng)。對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量的基本要求：室內(nèi)空氣應(yīng)無毒、無害、無異常臭味�？刂祈�(xiàng)目包括室內(nèi)空氣中與人體健康有關(guān)的物理、化學(xué)、生物和放射性等污染物的控制參數(shù)。包括溫度、相對(duì)濕度、空氣流速、可吸入顆粒物、甲醛、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物、苯并[a]芘、苯、氨、氡、 總揮發(fā)性有機(jī)化合物、臭氧、細(xì)菌總數(shù)、噪聲、甲苯、二甲苯、新風(fēng)量等19項(xiàng)指標(biāo)。

    2.室內(nèi)空氣中的污染物
    2.1 室內(nèi)污染物分類
    2.1.1 化學(xué)污染物：主要包括從裝修材料、化妝用品、涂料、廚房等地方釋放或排放出來的包括氨、氮氧化物、硫氧化物、碳氧化物、等無機(jī)污染物及甲醛、苯、二甲苯等在內(nèi)的有機(jī)污染物。
2.1.2 物理污染物：包括室外交通工具產(chǎn)生的噪音、室內(nèi)燈光照明不足或過亮、溫濕度過高或過低所引起的相關(guān)問題及石棉污染等。

    2.1.3 放射性污染：主要來自從混凝土中釋放出來的氡氣及其衰變子體，還有由石材制成的成品，如大理石臺(tái)面，花崗巖、潔具、地板等釋放的γ射線。

    2.1.4 生物污染：主要指由于室內(nèi)清潔工作沒有作好及在濕度較大和通風(fēng)較差的情況下，一些沒有經(jīng)常光顧到的角落在適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸认�，產(chǎn)生一些細(xì)菌等微生物。

    2.2 室內(nèi)污染物的來源

    室內(nèi)污染物來源于室內(nèi)和室外。

    2.2.1 室內(nèi)來源

    （1）各種燃料燃燒、烹調(diào)油煙機(jī)及吸煙產(chǎn)生的CO、可吸入顆粒物、甲醛、多環(huán)芳烴（苯并[a]芘等）。

    （2）建筑、裝飾材料、家具和家用化學(xué)品釋放的甲醛和揮發(fā)性有機(jī)化合物、氡及子體等。

    （3）家用電器和某些辦公用具導(dǎo)致的電磁輻射等物理污染和臭氧等化學(xué)污染。

    （4）通過人體呼出氣體、汗液、大小便等排除的二氧化碳、氨類化合物、硫化氫等內(nèi)源化學(xué)污染物，呼出氣體中排除的苯、甲苯、苯乙烯、氯仿等外源性污染物；通過咳嗽、打噴嚏等噴出的流感病毒、結(jié)核桿菌、鏈球菌等生物污染物。

    （5）室內(nèi)用具產(chǎn)生的生物性污染，如床褥、地毯中孳生的塵螨。

     2.2.2 室外來源

    （1）室外空氣中的各種污染物包括工業(yè)廢氣和汽車尾氣通過門窗空隙等進(jìn)入室內(nèi)。

    （2）人為帶入室內(nèi)的污染物，如干洗后帶回家的衣服，可釋放出殘留的干洗劑四氯乙烯和三氯乙烯；將工作服帶回家中，可使工作環(huán)境中的苯進(jìn)入室內(nèi)等。

    3.改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的途徑
    室內(nèi)空氣質(zhì)量的好壞與室內(nèi)裝飾材料、建筑材料、家具以及化妝品、清潔劑、殺蟲劑等日用化學(xué)品的使用、生活燃料的使用、吸煙等諸多因素有關(guān)，同時(shí)也與建筑設(shè)計(jì)、機(jī)械通風(fēng)、空調(diào)系統(tǒng)和室外污染源的侵入有關(guān)。

    3.1 控制室內(nèi)污染源

    3.1.1 科學(xué)的建筑設(shè)計(jì)、施工工藝、裝飾裝修材料。

    （1）建筑設(shè)計(jì)中盡量減少外部水分滲入建筑物內(nèi)部，尤其是對(duì)南方潮濕地區(qū)，溫暖潮濕的環(huán)境很容易滋生細(xì)菌及微生物；另外在施工過程中，防止管道保溫材料接觸水分，以防它們會(huì)成為細(xì)菌微生物的滋生場所。

    （2）盡量選用綠色建筑、裝飾裝修材料。石材、板材、玻璃、布質(zhì)、涂料、膠粘劑等可能會(huì)成為室內(nèi)主要空氣污染源。例如花崗巖，其次是大理石是氡的主要釋放源，一些人造板材、家具、裝飾布藝、涂料等是甲醛、苯、甲苯和二甲苯的來源，因此在選擇裝飾、裝修材料時(shí)要有綠色環(huán)保意識(shí)，盡量選用無污染或者污染小的材料，避免或盡可能少的用高污染材料。

    （3）科學(xué)的施工工藝。建筑材料混凝土防凍劑中的氨也是室內(nèi)污染源之一，因此在施工中盡量封堵它的釋放；在裝修過程中盡量采用其他結(jié)合技術(shù)，少用膠粘劑等。建筑裝修完工后，有機(jī)械通風(fēng)系統(tǒng)的建筑要開啟通風(fēng)系統(tǒng)通風(fēng)一段時(shí)間再入住，沒有機(jī)械通風(fēng)系統(tǒng)的建筑，要打開門窗通風(fēng)，2~3個(gè)月以后再入住。

    3.1.2 科學(xué)的空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)設(shè)計(jì)和使用方法。

    （1）新風(fēng)問題。新風(fēng)量和新風(fēng)的清潔度是新風(fēng)問題的兩個(gè)方面。影響新風(fēng)質(zhì)量的主要有兩個(gè)原因，一是室外空氣質(zhì)量，二是新風(fēng)處理過程。新風(fēng)系統(tǒng)是保證室內(nèi)空氣品質(zhì)的關(guān)鍵。新風(fēng)引入口盡量設(shè)在清潔地點(diǎn)，遠(yuǎn)離停車場、冷卻塔、排風(fēng)口等；新風(fēng)直接入室，縮短新風(fēng)空氣齡，減少污染途徑，使新風(fēng)直接送到人員所在處；加強(qiáng)新風(fēng)過濾，改變通常只做初效過濾的方法，采用兩級(jí)過濾。

    （2）優(yōu)化設(shè)備設(shè)計(jì)。濕度是影響細(xì)菌等微生物在建筑內(nèi)生長的主要因素，因此要減少空調(diào)中的潮濕表面，控制微生物的繁殖。比如冷卻塔、加濕器、水箱、盤管表面，集水箱、噴淋室過濾器，消聲器等表面是微生物繁殖的溫床，而它們會(huì)隨著送風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)，這中情況僅靠加大新風(fēng)量，加強(qiáng)過濾是不可行的，需要優(yōu)化設(shè)備結(jié)構(gòu)，防止塵埃和濕空氣在設(shè)備表面的積累。例如傳統(tǒng)的冷卻除濕，先降溫除濕，然后再熱，既使盤管處于濕工況，有浪費(fèi)能源，可以采用吸濕系統(tǒng)來除濕，再用較高溫度的冷卻水來降溫，這樣既使盤管處于干工況，減少微生物污染，又節(jié)約再熱和一部分冷卻的能源消耗。還有可以采用活性炭吸附劑、臭氧、紫外線殺菌、納米光催化技術(shù)來凈化送風(fēng)空氣，提高送風(fēng)品質(zhì)。此外還應(yīng)定期清洗空調(diào)系統(tǒng)。

    （3）合理的氣流組織。對(duì)于全空氣系統(tǒng)，可考慮采用置換通風(fēng)，直接從房間下部以較低風(fēng)速送入，使送風(fēng)以很小的擾動(dòng)通過工作區(qū)，卷吸周圍的熱空氣和污染物，從地面上升至頂部排風(fēng)口排出，保證工作區(qū)的最佳空氣品質(zhì)，換氣效率，縮短了室內(nèi)空氣齡。對(duì)于半集中式風(fēng)機(jī)盤管系統(tǒng)，除新風(fēng)直接送入室內(nèi)外，要加強(qiáng)排風(fēng)措施，對(duì)分散式分體空調(diào)房間，采用雙向新風(fēng)換氣，有利于改善室內(nèi)空氣品質(zhì)，也利于節(jié)能。

    3.1.3 建立科學(xué)的生活習(xí)慣。

    （1）室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣。建筑、裝飾材料、家具及一些辦公設(shè)備會(huì)不可避免的散發(fā)氨、甲醛、苯類、 類有害氣體，同時(shí)人體新陳代謝也會(huì)消耗室內(nèi)氧氣，排出二氧化碳及一些氣味。因此經(jīng)常通風(fēng)換氣，用新鮮空氣代替室內(nèi)受污染的空氣，可以稀釋室內(nèi)有害氣體和氣味，尤其是夏季、冬季，不能因?yàn)榕聼峄蚶�，不開或很少開窗，為了保持室內(nèi)空氣的新鮮，仍需要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。

    （2）戒煙或者少吸煙，少吃油榨或著熏制食品。香煙的煙霧及熏制食品中含有苯并[a]芘，而且被動(dòng)吸煙者比主動(dòng)吸煙者所受危害更大；廚房、衛(wèi)生間也是室內(nèi)的一大污染源，中國人的烹飪習(xí)慣是煎、炸、炒，因此做飯時(shí)廚房的油煙非常大，這些油煙中有害物質(zhì)比較多，對(duì)人體非常有害，此外煤氣等燃料燃燒也消耗大量氧氣，具統(tǒng)計(jì)男女吸煙的比例是30:1，但男女患肺癌的比例為3:1，其中很大的原因是女性做飯比例遠(yuǎn)高于男性。

    （3）室內(nèi)可養(yǎng)一些綠色植物。不同的花卉可以吸收不同的有害物，例如月季、薔薇、萬年青、菊花、鐵樹、蘆薈、長青藤等可以吸收硫化氫、苯、苯酚、三氯乙烯等有害氣體；側(cè)柏和柳杉則能產(chǎn)生負(fù)離子，使室內(nèi)空氣清新，對(duì)經(jīng)常用電腦、復(fù)印機(jī)、電視機(jī)的人很有益處；擺放一些柑橘、迷迭香、吊蘭、香桃木，室內(nèi)的細(xì)菌和微生物就會(huì)大大減少。

    （4）良好的衛(wèi)生習(xí)慣。衛(wèi)生間，廚房洗碗池、冰箱、地毯等是霉菌、細(xì)菌、病毒等微生物容易滋生的地方，經(jīng)常打掃清理房間、家電，晾曬衣物、被褥、地毯，衛(wèi)生間經(jīng)常通風(fēng)，盡量保持干燥。盡量少用殺蟲劑、清潔劑等化學(xué)噴霧用品。

    3.2 室外污染源及改善對(duì)策

    室外空氣質(zhì)量直接關(guān)系到室內(nèi)空氣品質(zhì)，因?yàn)槭彝饪諝赓|(zhì)量決定新風(fēng)品質(zhì)，此外室外空氣還會(huì)通過門窗進(jìn)入室內(nèi)。室外空氣污染源主要是工業(yè)廢氣、汽車尾氣、大氣揚(yáng)塵等。完善監(jiān)督體制，加強(qiáng)對(duì)工業(yè)廢氣排放的監(jiān)督與管理；提倡和鼓勵(lì)采用綠色環(huán)保能源，綠色建筑，降低燃?xì)鈱?duì)大氣的污染；完善城市公共交通工具，鼓勵(lì)市民多乘坐公共交通工具，減少汽車尾氣對(duì)城市空氣的污染；提高綠地面積，防止揚(yáng)塵等。

    4.結(jié)論
    總之，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要從多方面來著手。它關(guān)系到各個(gè)方面，首先是大氣環(huán)境，然后是建筑材料，裝飾材料，建筑、裝飾、通風(fēng)空調(diào)的設(shè)計(jì)者及運(yùn)行維護(hù)者，還有居住者自身的衛(wèi)生習(xí)慣，需要多方面共同努力，來保護(hù)大環(huán)境，創(chuàng)造一個(gè)安全、健康、舒適的室內(nèi)小環(huán)境。

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   作者簡介： 王蘭（1971，11- ），女，河北武邑，碩士，講師，教師 TEL：0311-7936608 EMAIL：wanglan-1971@126.com